مدیتیشن جملات تاکیدی چاکرای گلو (درمان و پاکسازی)

چاکرای گلو اغلب با ابراز خود، ارتباط، خلاقیت و خرد گفتن حقیقت مرتبط است که به عنوان چاکرای ویشودا یا چاکرای پنجم نیز شناخته می‌شود. این چاکرا به عنصر اتر متصل است (اتر نماد فضا است)، همه جا حاضر است و آزادی لازم برای برقراری ارتباط و بیان کامل خود را فراهم می‌کند.

چاکرای ویشودا همراه با چاکرای قلب، با تشویق ما به بیان آشکار احساساتمان فعالیت می کند. وقتی هر دو چاکرا متعادل باشند، می‌توانیم بدون ترس از قضاوت با خود و دیگران صادق باشیم. چاکرای پنجم نقشی کلیدی در روابط ما با دیگران دارد. با ارتباط صادقانه و مطمئن، می‌توانیم احساسات خود را صادقانه به اشتراک بگذاریم و از طریق مسائل عاطفی برای ایجاد روابط مفیدتر و متعادل‌تر تلاش کنیم.

در حالت متعالی، باز بودن چاکرای گلو سبب دریافت الهامات و بینش‌های شهودی خواهد شد.

علائم عاطفی چاکرای گلوی ناسالم:

• ناتوانی در بیان حقیقت شخصی
• تمایل به دروغگویی
• مشکل در اثبات خود
• انتقاد از خود و دیگران
• عادت توهین به دیگران
• مهارت شنیداری ضعیف
• سختی در حفظ قول
• طغیان‌های عاطفی
• انزوا و قطع ارتباط با دیگران

علائم فیزیکی چاکرای گلوی ناسالم:

• گلو درد
• گردن درد
• مشکلات تیروئید
• درد دهان یا دندان
• شانه‌های سفت یا درد در شانه

علائم و نتایج درمان چاکرای گلو:

• بهبود مهارت‌های ارتباطی
• توانایی بیان احساسات آشکار و صادقانه
• افزایش انرژی خلاق
• بهبود مهارت‌های گوش دادن
• بهبود بیان خود
• افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
• آرامش بیشتر و اضطراب کمتر
• کاهش حساسیت به انتقاد و قضاوت دیگران
• شادی و رضایت درونی
• افزایش حساسیت و همدلی

این محصول حاوی ۸۰ جمله تاکیدی و قدرتمند برای پاکسازی و درمان چاکرای پنجم انسان می‌باشد.

در زیر می‌توانید حدود دو دقیقه اول این مدیتیشن را بشنوید:

در پس‌زمینه این مدیتیشن صوتی، از موسیقی با فراکانس اختصاصی باز شدن چاکرای گلو استفاده شده است که شنیدن خود این موسیقی بدون جملات تاکیدی هم تاثیر بسیار زیادی در درمان چاکرا گلو دارد (کپی رایت این موزیک به صفحه یوتیوب ۵mintozen تعلق دارد).

لیست ۸۰ جمله تاکیدی چاکرای پنجم در زیر ارائه شده که می‌توانید خودتان هم آنها را روزانه بخوانید یا با این محصول صوتی، مدیتیشن کنید:

1. افکار و احساساتم را با اطمینان و به آسانی بیان می‌کنم.
2. صدای من قوی، واضح و قدرتمند است.
3. من حقیقتم را با عشق و احترام به خودم و دیگران بیان می کنم.
4. من یک ارتباط‌دهنده ماهر هستم و همیشه خودم را به طور موثر ابراز می‌کنم.
5. چاکرای گلوی من باز، متعادل و سالم است.
6. من به صدای درونم اعتماد دارم تا نیازها و خواسته‌هایم را بیان کند.
7. کلمات من تاثیرگذار هستند و من از آنها عاقلانه استفاده می‌کنم.
8. من دیدگاه منحصربه‌فرد خود را می‌پذیرم و به طور واقعی با آن ارتباط برقرار می‌کنم.
9. من برای حقیقت خودم ارزش قائلم و آن را با قاطعیت بیان می‌کنم.
10. من در هر شرایطی احساس راحتی می‌کنم.
11. صدای من یک هدیه است و آن را با دنیا به اشتراک می‌گذارم.
12. من شنونده خوبی هستم و به دیگران فضایی می‌دهم تا خودشان را ابراز کنند.
13. من با وضوح، مهربانی و شفقت ارتباط برقرار می‌کنم.
14. سخنان من باعث الهام بخشیدن به اطرافیانم می‌شود.
15. من ترس و قضاوت را رها می‌کنم و آزادانه خودم را بیان می‌کنم.
16. من به توانایی‌ام در بیان حقیقت خودم و شنیده شدن اطمینان دارم.
17. من با اصالت و اقتدار ارتباط برقرار می‌کنم.
18. چاکرای گلوی من قدرتمند است و به من این امکان را می‌دهد که به راحتی خودم را بیان کنم.
19. من کلمات مبتنی بر عشق، تشویق و مثبت‌اندیشی را بیان می‌کنم.
20. من خودم را خلاقانه و منحصر به فرد ابراز می‌کنم.
21. به خاطر نظرات و عقایدم شنیده می‌شوم و به من احترام گذاشته می‌شود.
22. من به خاطر قدرت صدایم خدا را شکر می کنم.
23. من کلمات قدرتمندی دارم که شفا می‌دهند و متحول می‌کنند.
24. من با وضوح و دقت ارتباط برقرار می‌کنم.
25. صدای من کانالی برای هدایت و الهام الهی است.
26. من آماده دریافت بازخورد سازنده در مورد ارتباطاتم هستم.
27. من با اطمینان و قاطعیت حرفم را بیان می‌کنم.
28. صدای من ابزار صلح و هماهنگی است.
29. من راحت در جمع صحبت می‌کنم و پیامم را با دنیا به اشتراک می‌گذارم.
30. سخنان من تغییرات مثبتی را در خودم و دیگران ایجاد می‌کند.
31. من به شهودم اعتماد دارم و حقیقت خود را بدون ترس می‌گویم.
32. من به عنوان یک ارتباط‌دهنده، آماده یادگیری و رشد هستم.
33. صدای من معتبر، قدرتمند و منحصر به فرد است.
34. من با صداقت صحبت می‌کنم و همیشه به قولم عمل می‌کنم.
35. من خودم را با شور و اشتیاق بیان می‌کنم.
36. سخنانم بازتابی از حقیقت و اصالت درونی من است.
37. من در تمام زمینه‌های زندگی، ارتباطی روشن و موثر دارم.
38. من به صدای خودم احترام می‌گذارم و حقیقت خود را با عشق و دلسوزی بیان می‌کنم.
39. من به توانایی‌ام در صحبت کردن با سهولت و مهربانی اعتماد دارم.
40. من در تمام روابطم خود را آشکارا و صادقانه بیان می‌کنم.
41. من در بیان احساسات و عواطفم راحت هستم.
42. کلمات من قدرت الهام بخشیدن و ایجاد انگیزه در دیگران را دارند.
43. من با وضوح، قاطعیت و هدف، با دیگران ارتباط برقرار می‌کنم.
44. من به توانایی‌ام در بیان خود از طریق شکل‌های مختلف ارتباط، اطمینان دارم.
45. صدای من منحصر به فرد است و به هر مکالمه‌ای ارزش می‌بخشد.
46. من با شجاعت خود را بیان می‌کنم، مهم نیست که موضوع صحبت چقدر سخت است.
47. من حقیقتم را با عشق، احترام و مهربانی می‌گویم.
48. حرف‌های من روی اطرافیانم تاثیر مثبت می‌گذارد.
49. من آنچه را که می‌خواهم و نیاز دارم راحت و آسان مطرح می‌کنم.
50. من برای یادگیری مهارت‌ها و تکنیک‌های ارتباطی جدید آماده هستم.
51. صدای من بازتابی از قدرت و اعتماد درونی من است.
52. من با وضوح، سادگی و صراحت ارتباط برقرار می‌کنم.
53. من حقیقت خود را از قلبم و از طریق روحم می‌گویم.
54. صدای من شنیده می‌شود و من درک می‌شوم.
55. من هر ترس یا اضطرابی را از گفتن حقیقت خود رها می‌کنم.
56. کلام من همیشه سرشار از عشق و محبت است.
57. صدای من ابزار مثبت‌اندیشی و الهام است.
58. من لایق شنیده شدن و احترام هستم.
59. ارتباطات من مدام در حال بهبود است.
60. من به صدای درونم اعتماد دارم که مرا در مسیر درست راهنمایی می‌کند.
61. من می‌توانم برای خودم و دیگران صحبت کنم.
62. من هرگونه احساس گناه یا شرمِ مرتبط با ارتباطات گذشته‌ام را رها می‌کنم.
63. صدای من ابزار قدرتمندی برای نشان دادن خواسته‌های من است.
64. چاکرای گلوی من با بالاترین خیر من در یک راستا قرار دارد.
65. من به شهود خود اعتماد دارم و حقیقت خود را با سهولت و مهربانی بیان می‌کنم.
66. سخنان من مهربانانه، صادقانه و تاثیرگذار است.
67. من با دقت گوش می‌دهم و متفکرانه پاسخ می‌دهم.
68. من برای صدا و دیدگاه منحصر به فرد خود سپاسگزارم.
69. صدای من قوی، ثابت و بی‌لرزش است.
70. من خودم را کاملاً بیان می‌کنم زیرا از افشا شدن نمی‌ترسم.
71. من از طرف خرد درونی صحبت می‌کنم.
72. من همه موانع را رها می‌کنم و به صدایم اجازه می‌دهم آزادانه جریان یابد.
73. من می‌توانم چارچوب‌هایم را با سهولت و قاطعیت بیان کنم.
74. من به سادگی ناراحتی‌هایم را از طریق صدایم بیان می‌کنم.
75. صدای من یک هدیه است و از آن برای گسترش عشق و نور استفاده می‌کنم.
76. من باور دارم که صدایم مهم است، بنابراین آن را با جهان به اشتراک می‌گذارم.
77. من از توانایی برقراری ارتباط با دیگران شکرگذارم.
78. من به صدای خود و آنچه برای رسیدن به اینجا و اکنون نیاز بود احترام می‌گذارم.
79. من از قضاوت و طرد شدن نمی‌ترسم.
80. من صدای واقعی خود را پیدا کردم.

در صورت نیاز به آشنایی بیشتر با چاکرای پنجم، مقاله چاکرای گلو چیست و کجاست؟ نماد، رنگ، ویژگی‌های چاکرای پنجم را بخوانید.