مدیتیشن جملات تاکیدی چاکرای قلب (درمان و پاکسازی)

چاکرای قلب (چاکرا آناهاتا) در مرکز قفسه سینه و چهارمین چاکرای بدن است. این چاکرا، مرکز عاطفه، احساس و عشق انسان است و به نوعی می‌توان از آن به عنوان مهم‌ترین چاکرای بدن نام برد.

این انرژی حیاتی یا پرانا، شور و شعف زندگی را در فرد ایجاد می‌کند و در نحوه ارتباط عاشقانه با هستی و مخلوقات تاثیرگذار است.

وقتی چاکرای قلب خود را پاکسازی و درمان می‌کنید، احساس عمیق‌تری از عشق به خود و دیگران را تجربه خواهید کرد.  نسبت به رفتار خود و دیگران کمتر انتقاد می‌کنید یا آسیب می‌بینید. از جمله علائم پاکسازی و باز و متعادل شدن جاکرای چهارم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• حس خوب و شادی
• بهبود سلامت عاطفی
• روابط قوی‌تر
• ارتباط عمیق با طبیعت
• عشق بی‌قید و شرط به همه موجودات
• حس آرامش درونی
• پیوند عمیق با الهی
• احساس یکپارچگی با دنیا
• احساس قدرت و توانمندی
• احساس اعتماد به نفس
• احساس شفقت و همدلی

این محصول حاوی ۱۰۰ جمله تاکیدی و قدرتمند برای پاکسازی و درمان چاکرای چهارم انسان می‌باشد.

در زیر می‌توانید حدود دو دقیقه اول این مدیتیشن را بشنوید:

در پس‌زمینه این مدیتیشن صوتی، از موسیقی با فراکانس اختصاصی باز شدن چاکرای قلب استفاده شده است که شنیدن خود این موسیقی بدون جملات تاکیدی هم تاثیر بسیار زیادی در درمان چاکرا قلب دارد (کپی رایت این موزیک به صفحه یوتیوب ۵mintozen تعلق دارد).

لیست ۱۰۰ جمله تاکیدی چاکرای چهارم در زیر ارائه شده که می‌توانید خودتان هم آنها را روزانه بخوانید یا با این محصول صوتی، مدیتیشن کنید:

1. من لایق دوست داشتن هستم.
2. من خودم را همانگونه که هستم می‌پذیرم.
3. من پذیرای ورود عشق هستم.
4. من لایق عشق واقعی و بی‌قید و شرط هستم.
5. من تمام نقص‌هایم را در آغوش می‌کشم.
6. من پر از عشق هستم.
7. من به همه روابطم توجهی را که نیاز دارند و سزاوار آن هستند می‌دهم.
8. من از همه افرادی که در کنار من ایستاده‌اند ممنونم.
9. من عشق، مهربانی و دوستی را جذب می‌کنم.
10. قلب من باز و آماده در آغوش گرفتن دیگران است.
11. اشتباهات من گواه این است که در حال یادگیری و پیشرفت هستم.
12. من می‌خواهم شاد باشم.
13. من حاضرم از زندگی لذت ببرم.
14. من قدردان تمام نعمت‌های زندگی‌ام هستم، هر چقدر هم که کوچک باشند.
15. من برای داشتن این زندگی‌ام شکرگذارم.
16. من با طبیعت و همه موجودات یکی هستم و آنها هم با من یکی هستند.
17. من فضای درون ذهنم را با خلاص شدن از شر افکار منفی آزاد می‌کنم.
18. من با زندگی‌ام رو به جلو پیش می‌روم.
19. من از همه چیزهایی که مانع موفقیتم می‌شوند دست می‌کشم.
20. تمام لحظات دردناک گذشته‌ام را رها می‌کنم.
21. من نسبت به زندگی و آینده‌ام خوشبین هستم.
22. من توسط عشق احاطه شده‌ام و هر جا می‌روم آن را پیدا می‌کنم.
23. من با آغوش باز از عشق استقبال می‌کنم.
24. من از عشق پیروی می‌کنم، زیرا حقیقتِ هدایتگر من است.
25. از قلب من عشق و محبت می‌تابد.
26. من در هماهنگی با همه کس و همه چیز زندگی می‌کنم.
27. من عشق را در تمام راه‌های زندگی انتخاب می‌کنم.
28. من خودم و دیگران را در نوری دلسوزانه می‌بینم.
29. قلب من انرژی پاک و شفابخش می‌تابد.
30. هرگز عشق در من تمام نمی‌شود، زیرا منبع بی‌نهایتی دارم.
31. من عشق را در همه چیز می‌بینم.
32. من شادی و عشق را به زندگی خود دعوت می‌کنم.
33. من در مورد خودِ واقعی‌ام صادق هستم.
34. من هرگز تنها نیستم.
35. من برای تمام تجربیات زندگی‌ام سپاسگزارم.
36. من خودم و دیگران را می‌بخشم.
37. من با همه از جمله خودم در صلح هستم.
38. من هر روز عشق را به جای ترس انتخاب می‌کنم.
39. من هر بار شفقت را به جای قضاوت انتخاب می‌کنم.
40. من برای همه چیزهایی که دارم شکرگذارم.
41. من روابط سالم را جذب می‌کنم.
42. من از روابط حمایتی در زندگی‌ام استقبال می‌کنم.
43. من نسبت به خودم و دیگران صبورم.
44. من با خودم و دیگران دلسوز هستم.
45. من به خودم زمان و عشق می‌دهم.
46. عشق در دنیا به اندازه کافی برای همه وجود دارد.
47. من عاشق و دوست‌داشتنی هستم.
48. من در صلح و آرامش هستم.
49. من انتخاب می‌کنم که با خودم مهربان باشم.
50. قلب من پاک است.
51. من یکی شدن را انتخاب می‌کنم، نه جدایی را.
52. من شایسته ستایش هستم.
53. من زندگی‌ام را با عشق می‌گذرانم.
54. من سخاوتمند و دلسوز هستم.
55. من آرامش درونی را در آغوش می‌کشم و از حضور آن، خدا را شکر می‌کنم.
56. عشق و شفقت، من را تا آنجا که می‌خواهم خواهد برد.
57. من بدون قید و شرط، کسی را که هستم دوست دارم.
58. من بدن، ذهن و روحم را پرورش می‌دهم.
59. من در زمان حال زندگی می‌کنم.
60. من با همه چیزهایی که در زندگی‌ام اتفاق افتاده و خواهد افتاد در صلح هستم.
61. چاکرای قلب من باز و متعادل است.
62. من به خودم و قلبم احترام می‌گذارم.
63. هر سلول در بدن من با عشق به ارتعاش در می‌آید.
64. من همیشه راه عشق را دنبال می‌کنم.
65. من عاشق انسانی هستم که در آینه به من خیره می شود.
66. من عشق را نفس می‌کشم و احساسات منفی را بازدم می‌کنم.
67. من پر از عشق هستم.
68. من آرامش و نور هستم.
69. روح من آرام و قلبم سپاسگزار است.
70. من شجاع هستم.
71. من شک و انتقاد از خود را رها می‌کنم.
72. من به راحتی تعادل را در زندگی‌ام پیدا می‌کنم.
73. من سزاوار روابط عاشقانه هستم.
74. عشق هر جا می‌روم به سراغم می‌آید.
75. من عشقم را به دیگران ابراز می‌کنم.
76. هر چه عشق بیشتری بدهم، عشق بیشتری دریافت می‌کنم.
77. من روابط رضایت‌بخشی دارم.
78. من روابطم را با اعتماد و مثبت‌اندیشی غنی می‌کنم.
79. من ویژگی‌های خوب را در هر فردی که ملاقات می‌کنم می‌بینم.
80. من در عشق خوش‌شانس هستم. هرجا بروم دنبالم می‌آید.
81. من به خودم افتخار می‌کنم.
82. من آدم خوبی هستم و خوبی‌ها را جذب می‌کنم.
83. من برای خوشبختی تلاش می‌کنم، نه کمال.
84. من به آنچه بدن و ذهنم نیاز دارد گوش می‌دهم.
85. من می‌توانم به اهدافم برسم.
86. تجربیات منفی‌ام، کیستی من را تعریف نمی‌کند.
87. من به آینده‌ی امیدوارکننده خود باور دارم.
88. من قدرت ادامه دادن دارم.
89. تجربیات گذشته من آینده‌ام را محدود نمی‌کند.
90. من کاری را انجام می‌دهم که خوشحالم می‌کند.
91. من هوای تازه و پاک هستم.
92. عشق می‌تواند مرا شفا دهد.
93. قلب من راهم را پیش می‌برد.
94. چاکرای قلب من باز است.
95. توانایی من برای دوست داشتن نامحدود است.
96. من اعتماد به نفس دارم و مستقل هستم.
97. کائنات مرا دوست دارد.
98. من شادی خود را با دیگران تقسیم می‌کنم.
99. من با دیگران همدلی می‌کنم.
100. من حامی هستم و به کسانی که نیازمند هستند عشق می‌دهم.

در صورت نیاز به آشنایی بیشتر با چاکرای چهارم، مقاله چاکرای قلب چیست و کجاست؟ نماد، رنگ، ویژگی‌های چاکرای چهارم را بخوانید.